【育儿宝典】集团：冬日暖护相伴，宝贝穿衣无忧

尊敬的家长朋友们：

您好！

随着冬季气温持续走低，寒冷天气对孩子们的健康成长提出了更高的挑战。孩子们正处于活泼好动的年龄段，在园期间会进行各类户外活动，合理的衣物搭配既能帮助孩子抵御严寒，又能保证他们活动自如，减少感冒、冻伤等健康问题的发生。为了让孩子们在幼儿园温暖、舒适地度过这个冬天，我们结合幼儿生理特点和在园活动情况，整理了这份防寒保暖穿衣指南，希望能为您提供实用的参考。

一、遵循“洋葱式穿衣法”，灵活增减更科学

幼儿活动量波动较大，室内外温差也较为明显，“洋葱式穿衣法”能让孩子根据温度变化和活动强度灵活调整，避免过热或过冷。具体可分为三层：

1.内层：选择透气吸汗的贴身衣物。建议选用纯棉材质的秋衣秋裤，纯棉面料柔软亲肤，能快速吸收孩子活动时产生的汗液，保持皮肤干爽，减少因汗液潮湿导致的着凉。避免给孩子穿化纤材质的贴身衣物，这类面料不透气，容易引起皮肤不适。

2.中层：选择保暖锁温的核心衣物。这一层是保暖的关键，可根据气温情况选择厚度适中的毛衣、针织衫、抓绒衣等。建议优先选择宽松款式，方便孩子活动，同时避免过于厚重导致孩子行动不便。

3.外层：选择防风防水的防护衣物。户外活动时，需为孩子搭配防风、防水、保暖的外套，如羽绒服、加绒冲锋衣等。这类外套能有效抵御寒风侵袭，同时在雨雪天气也能保护内层衣物不受潮湿。外套的款式建议选择拉链式，方便孩子自己穿脱，避免选择纽扣过多或款式复杂的外套。

二、重点部位保暖，守护关键防线

孩子的头部、脚部、手部是热量散失较快的部位，做好这些部位的保暖，能有效降低着凉风险：

1.头部保暖：户外寒冷天气时，为孩子佩戴一顶舒适、透气的帽子，优先选择纯棉或羊毛材质，避免过紧压迫孩子头部，也不要选择遮挡视线的款式，确保孩子活动时视野清晰。

2.脚部保暖：为孩子选择纯棉袜子，每天更换保持干爽；鞋子要选择防滑、保暖、透气的款式，鞋底不宜过薄，避免孩子在户外行走时冻伤脚部或滑倒。建议为孩子准备一双备用袜子，以便在袜子潮湿时及时更换。

3.手部保暖：户外活动时，为孩子佩戴棉质或羊毛手套，选择指尖分离的款式，方便孩子进行抓握、游戏等活动。避免给孩子戴过于厚重或不透气的手套，以免影响孩子手部活动灵活性，同时也要注意及时更换潮湿的手套。

三、穿衣避坑提醒，这些细节要注意

1.避免过度保暖：部分家长担心孩子着凉，会给孩子穿过多、过厚的衣物，反而会导致孩子活动时大量出汗，汗液蒸发后更容易着凉，还可能限制孩子的活动能力，影响肢体发育。判断孩子是否穿暖，可通过触摸孩子的后颈和背部：如果后颈温热、干燥，说明穿衣合适；如果出汗潮湿，说明穿多了，需及时减少衣物。

2.衣物款式要适宜：避免给孩子穿带长绳子、亮片、小珠子等装饰的衣物，这类衣物可能在孩子活动时缠绕身体或被误食，存在安全隐患；裤子建议选择松紧腰款式，避免皮带、背带等设计，方便孩子自主如厕；裙子虽然美观，但冬季保暖性较差，建议尽量少穿，若穿裙子需搭配厚袜子和保暖外套。

3.提前做好衣物准备：请为孩子在幼儿园准备一套完整的备用衣物（包括秋衣秋裤、袜子），并标记好孩子的姓名，以便孩子在衣物潮湿、弄脏时能及时更换。同时，建议每天根据天气预报提前规划孩子的穿搭，避免临时增减衣物导致孩子不适。

四、家园协同配合，共护孩子健康

冬季是幼儿呼吸道疾病的高发期，除了做好穿衣保暖，也请家长配合幼儿园做好以下工作：每天入园前为孩子测量体温，若孩子出现发烧、咳嗽、呕吐等不适症状，及时带孩子就医，并告知班级老师；引导孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、多喝水，增强身体抵抗力；鼓励孩子积极参与户外体育活动，增强体质，提高御寒能力。

孩子的健康成长是我们共同的心愿，感谢您对幼儿园工作的理解与配合。如果您在孩子穿衣保暖方面有任何疑问，欢迎随时与班级老师沟通交流。让我们携手并肩，为孩子们营造一个温暖、安全、健康的成长环境，陪伴他们快乐度过这个冬天！

合肥市大西门幼儿园教育集团

2026年1月12日