大四班：绳舞飞扬，活力绽放

为落实幼儿健康领域发展目标，锻炼孩子们的肢体协调性与耐力，培养坚持到底的意志品质，2025年11月20日，合肥市大西门幼儿园教育集团森林城分园大四班开展了一场充满活力的跳绳主题活动，让孩子们在跳跃中感受运动乐趣，在协作中收获成长。

活动伊始，老师们带领孩子们进行了充分的热身运动，“点点头、摇摇头、抬抬胳膊、压压腿”等。伴随着欢快的音乐，孩子们跟着老师的节奏，活动手腕、脚踝，拉伸肩背与腿部肌肉，一个个认真的小模样，为后续的跳绳活动做好了充足准备，有效避免运动损伤。

热身结束后，跳绳活动正式拉开帷幕。孩子们手持彩色跳绳，自由分散在活动场地中，尝试着跳跃、摆动绳子。有的孩子已经能熟练连续跳绳，绳子在脚下“呼呼”作响，像一道道彩色的弧线；有的孩子还在摸索技巧，只能断断续续跳几下，却丝毫没有气馁，一次次弯腰捡起绳子重新尝试。教师穿梭在孩子们中间，进行个别指导：“宝贝，绳子甩起来的时候脚轻轻跳，节奏慢一点”“手臂不用太用力，手腕带动绳子摆动就好”，耐心纠正孩子们的姿势，鼓励他们大胆尝试，帮助每个孩子找到适合自己的跳绳节奏。

经过充分的自由练习，活动进入分组展示环节。本次展示以小组为单位，随着老师一声令下，第一组小朋友整齐列队，手持跳绳同步甩动，双脚轻盈跳跃，彩色的跳绳在孩子们脚下快速翻飞，清脆的跳跃声与同伴们的加油声交织在一起。过程中，大部分孩子都能保持稳定节奏，连续完成跳跃动作；个别小朋友虽出现绳子绊倒、节奏错乱的情况，但他们没有慌张，迅速捡起绳子重新起跳，坚持完成了展示，现场响起了阵阵鼓励的掌声。每组展示结束后，老师们都会及时给予肯定：“大家都努力坚持到了最后，这种不放弃的精神太棒啦！”

展示结束后，活动进入总结放松环节。老师们首先对各小组的表现进行了点评，肯定了孩子们的努力与进步，表扬了那些勇于挑战、坚持不懈的小朋友。随后，带领孩子们进行放松运动，轻轻拍打腿部、相互锤锤肩膀，帮助肌肉恢复放松。孩子们围坐在一起，分享着自己跳绳的收获与快乐，脸上洋溢着满足的笑容。

此次跳绳活动，不仅有效锻炼了孩子们的身体素质，提升了肢体协调性与反应能力，更培养了他们的自信心、毅力与团队协作意识。未来，大四班的孩子们将继续围绕健康领域发展目标，开展更多丰富多彩的体育活动，让孩子们在快乐运动中茁壮成长，绽放童年光彩。

撰稿：何欣莉

图片：李  玥

编辑/初审：卫莹然

复审：吴勤勤

终审：孙兰兰